I. DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<10081> 2024-04-25

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10081 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2024-04-25 05:43 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 -10:50 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:50 –  12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – ? –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) ? – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

I. DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<10080> 2024-04-25

admin

 I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10080 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-04-25 Šaltinis: VIKIPEDIJA D.: BALANDŽIO 25 – KALENDORINĖ DIENA ## Tai 115 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (k. m. – 116). Nuo šiolei iki metų galo lieka 250 dienų.  ## • Katalikų šalyse – Šv. Morkus; • Daržų diena; • Sėjos pradžia. • Taikos, sveikatos ir derliaus maldavimų diena.  ##  Vardadieniai: Arėjus – Morkus – Tolmantas – Žadmantas – Žadmantė ##  ##  ##

I. IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<10079> 2024-04-25

admin

I. IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10079 D.: MANO CREDO! 2024-04-25 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  MĄSTYMO/DVEJONĖS AKTUALIJOS MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ: PAPRASTAI BAIGIANT DVEJOTI PRIIMAMAS SPRENDIMAS.

I. DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<10078> 2024-04-24

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10078 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-04-24 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .   ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinamai; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – paaštrėję stuburo ir kojų skausmai judant; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Dėl mano pablogėjusios sveikatos būklės išvyką į Vievį atidėjome.  2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. HUMORAS # D.:PASIJUOKIME! # RED.P.<10076> 2024-04-24

admin

I. HUMORAS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10076 D.: PASIJUOKIME! PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-04-24 Šaltinis: žiniasklaida ##  Parašiutų sporto instruktorius instruktuoja naujokus. Vienas iš jų klausia: – Jeigu neišsiskleis nei pagrindinis, nei atsarginis mano parašiutas, kiek laiko aš skrisu iki žemės? – Visą likusį gyvenimą… ## Du vaikinai ateina pas merginą į svečius. Vienas klausia: – Atleiskite, gal atsirastų šlepetės? – Taip, prašom. Po to klausia antrojo vaikino: – O tau šlepečių nereikia? – Ne, ačiū, mano kojinės nekiauros.   Pirmakursiai laukia anglų kalbos dėstytojo. Pagaliau į auditoriją šokinėjančia eisena įeina…

I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE NAUDINGĄSIAS APYNIŲ SAVYBES I # RED.P.<10075> 2024-04-24

admin

I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10075 D.: APIE  NAUDINGĄSIAS APYNIŲ SAVYBES I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-04-24 Šaltinis: INTERNETAS NAUDINGOSIOS APYNIŲ SAVYBĖS I Paprastieji apyniai nuo seno laikyti nervus raminančiu, apetitą gerinančiu, šlapimą varančiu, skausmą malšinančiu bei kraują valančiu vaistu. Apyniai pasižymi raminamuoju, baktericidiniu, antiseptiniu, šlapimą varančiu poveikiu. Apynių spurgų preparatai gerina organizmo medžiagų apykaitą, jie vartojami nuo nemigos, sudirgusiems nervams raminti, psichinėms ligoms gydyti, virškinimui ir apetitui gerinti, šlapimo išsiskyrimui skatinti, skausmui ir traukuliams raminti, nuo kosulio ir karščiavimo, auglių, klimakterinio laikotarpio negalavimų, lytiniam aktyvumui slopinti. Spurgų preparatai…

I. KELIAI # D.:SITUACIJA I # RED.P.<10074> 2024-04-24

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10074 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2024-04-24 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos  (KBES) 2024-04-24  07:00  Šalyje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, vietomis yra drėgnų kelių ruožų. Lietuvoje kritulių nėra. Oro temperatūra nuo 1 laipsnio šalčio iki 2 laipsnių šilumos. Vairuotojų prašome būti atidžius, neskubėti ir laikytis saugaus atstumo. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, dieną daug kur palis. Vėjas rytinių krypčių, 7–12 m/s. Aukščiausia oro temperatūra nuo 6 iki 11 laipsnių šilumos. ## II. KBES Apsemti kelių ruožai  2024-04-18…